云天收夏色，木叶动秋声

今天

我们迎来第十三个节气

(资料图)

“立秋”

立秋节气

俗语说

“三伏带一秋，

还有二十四个‘秋老虎’”

虽带有“秋”字

却尚未出暑

立秋是仅次于

大暑、小暑的

第三热节气

末伏也将在立秋后到来

未来几天

我市天气以云系变化为主

多分散性阵雨或雷雨

最高气温可达35℃左右

未来几天具体天气预报

9日多云到阴，有分散性阵雨或雷雨，偏北风3到4级，25～33℃；

10日多云，偏北风3到4级，25～34℃；

11日多云，偏北风转偏东风3到4级，25～35℃；

12日多云到阴，偏东风3到4级，26～35℃；

13日多云到阴，有分散性阵雨或雷雨，东北风3到4级，26～33℃；

14日多云到阴，有分散性阵雨或雷雨，偏东风3级，26～33℃。

全民健身，趁现在！

冬练三九，夏练三伏

今天是

全国第15个“全民健身日”

8月也是

常州第6个全民健身月

我市推出

多种形式的健身惠民举措

（点击查看详情）

不仅有免费健身指导

更有各类公益活动、赛事

尽享运动乐趣

目前

我市已实现从市到自然村（居民小区）

五级公共体育设施全覆盖

现在的常州人

出门10分钟、行程800米

就能找到一片健身场地

获得一项体育健身服务

在常州

更有许多

有着美丽风光的

健身步道、骑行绿道等

供“骑友”“跑友”们选择

吹了一夏的空调

难免会得“空调病”

外出运动一下

出出汗，有助于身体健康

不过也要注意

选择合适时间、适量运动

做到正确补水！

落叶知秋，岁月迎丰

有付出便有收获

让我们珍惜时光

向着丰收前进

部分图源：人民日报、中国天气网、常州市体育局

海报：潘钰狄

编辑：吴   逸